老婆孕期呕吐严重咋处理

老婆怀孕了,呕吐特别严重,吃不好睡不安,这情况该咋处理啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕呕吐厉害可通过饮食、心理、运动和就医等方面来缓解。饮食上要合理调整,心理上需保持放松,适当运动也有帮助,若情况严重应及时就医。 1. 饮食调整:少食多餐,避免空腹,可选择易消化食物,如小米粥、面包干等,避免油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果补充维生素。 2. 心理调节:保持心情舒畅,家人要多陪伴、安慰孕妇,帮助其缓解焦虑情绪,可通过听音乐、看电影等方式转移注意力。 3. 适当运动:进行一些轻柔运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于促进肠胃蠕动,缓解呕吐症状,但要注意运动强度和时间。 4. 就医治疗:若呕吐非常严重,出现脱水、体重下降等情况,要及时就医,在医生指导下采取补液等措施,切不可自行用药。 怀孕呕吐厉害是常见现象,通过饮食调整、心理调节和适当运动可一定程度缓解。若症状严重,及时就医是关键,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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