孕妇为何会出现胃酸情况

怀孕后老感觉胃酸,胃里烧得慌,也不知道咋回事,孕妇为何会出现胃酸情况?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇胃酸可能是由于孕期激素变化、子宫增大挤压胃部、饮食习惯不良、精神压力大、胃食管反流病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、保持良好心态、使用抗酸剂、采取半卧位休息。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变,如孕激素水平升高,会使胃肠道平滑肌松弛,导致胃酸容易反流至食管,引起胃酸症状。治疗时可通过调整饮食,避免食用辛辣、油腻、酸性食物,多吃一些面食、苏打饼干等碱性食物来中和胃酸;也可适当进行散步等轻度运动,促进胃肠蠕动。 2. 子宫增大挤压胃部:随着孕周增加,子宫不断增大,会向上挤压胃部,使胃内压力增加,导致胃酸反流。此时孕妇可采取半卧位休息,减少胃酸反流;还可在饭后适当站立或慢走,帮助消化。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇经常暴饮暴食、进食过快或食用过多刺激性食物,会加重胃部负担,导致胃酸分泌过多。孕妇应养成良好的饮食习惯,少食多餐,细嚼慢咽;可适当食用一些有助于消化的食物,如山楂、酸奶等。 4. 精神压力大:孕期孕妇可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生精神压力,这会影响植物神经功能,导致胃酸分泌失调。孕妇要保持良好的心态,可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力;也可进行一些放松身心的活动,如瑜伽、冥想等。 5. 胃食管反流病:孕期生理变化可能诱发胃食管反流病,使胃酸反流至食管,引起烧心、胃酸等症状。孕妇可在医生的指导下使用抗酸剂,如铝碳酸镁、碳酸氢钠等,以中和胃酸,缓解症状;同时要注意避免饭后立即平卧。需注意,处方药需要在医生的专业指导下使用。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起。孕妇出现胃酸症状时,要注意饮食规律,避免食用刺激性食物和饮料,如辣椒、咖啡等;保持良好的心态,避免精神过度紧张;饭后不要立即躺下,可适当活动;睡觉时可将头部适当垫高,减少胃酸反流。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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