子宫后位同房后要趴着多长时间

我是子宫后位,想提高受孕几率,同房后趴着能帮助精子进入,得趴多久啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,子宫后位同房后建议趴着15-30分钟。 子宫后位时,子宫颈呈向前向上状态,精液不易积聚在阴道后穹窿,受孕几率可能会受到一定影响。同房后趴着,可使精液更易流向阴道后穹窿,增加精子与卵子结合的机会。15 - 30分钟的时间能让精液有足够时间在阴道内停留,利于精子向子宫颈移动。不过,趴着时间也并非越长越好,长时间保持同一姿势可能会让人感到不适。若备孕一段时间仍未成功,或伴有月经不调、腹痛等症状,应及时就医检查。 备孕期间要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,规律作息,避免过度劳累。饮食上多摄入富含营养的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。同时,要保持轻松的心态,避免因过度紧张影响受孕。需注意,趴着只是一种辅助方式,并非绝对能提高受孕率。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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