保健品是否真具备减肥效果

看到好多减肥保健品广告,有点心动,又怕没效果,保健品真能减肥吗?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,部分保健品可能有一定辅助减肥的效果,但不能单纯依靠保健品达到显著减肥目的。一些减肥保健品含有能提升新陈代谢的成分,可刺激神经系统,加速身体能量消耗,提高基础代谢率;部分保健品能作用于神经系统,影响饥饿信号传递,使人产生饱腹感,减少食物摄取量;某些保健品中的成分可参与脂肪代谢过程,促进脂肪分解和燃烧,减少脂肪堆积。不过,服用减肥保健品可能存在风险,部分成分不明确,可能含有害成分,损害肝肾等器官,还可能影响人体正常生理功能,导致内分泌失调、胃肠道不适等问题。且过度依赖保健品而不结合健康饮食和运动,减肥效果难以持久。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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