怀孕多少周胎动开始规律

我怀孕了,想知道大概多少周的时候,宝宝胎动会开始变得有规律呀?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕28周后胎动会逐渐变得规律。 在怀孕早期,胎儿较小,活动力度和幅度相对较小,孕妇可能较难感知到明显且规律的胎动。到了怀孕28周左右,胎儿的神经系统和身体各器官进一步发育成熟,活动变得更有节律。此时胎儿的睡眠周期也相对固定,孕妇能更清晰地感觉到胎儿的活动规律。孕妇可以通过每天数胎动来监测胎儿的健康状况。正常胎动每小时约3 - 5次,如果胎动次数明显减少或增多,或者胎动规律突然改变,可能提示胎儿有宫内缺氧等异常情况,应及时就医。 孕妇数胎动时要选择安静的环境,采取半卧位或左侧卧位,每天早、中、晚各数1小时。将3次胎动次数相加乘以4,即为12小时的胎动次数,正常应在30 - 40次。如果发现胎动异常,不要惊慌,可变换体位后再数,如果仍不正常需尽快到医院检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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