一般情况下，怀孕初期舌苔发白苦涩可能是由于孕期激素水平变化、饮食习惯改变、口腔卫生不良、消化不良、肝胆疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁、适当运动、心理调节、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后体内激素水平波动，会影响身体的代谢和味觉，导致舌苔变化和味觉异常。可通过心理调节，保持心情舒畅，也可适当吃一些酸甜口味的水果来改善口感。 2. 饮食习惯改变:孕期可能会偏好某些食物，若摄入过多油腻、辛辣或甜食，易导致舌苔变化。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡，也可适当喝一些清淡的汤品。 3. 口腔卫生不良:不注意口腔清洁，食物残渣堆积易引发舌苔问题。要保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，使用牙线，也可使用漱口水辅助清洁口腔。 4. 消化不良:孕期胃肠功能减弱，易出现消化不良，引起舌苔发白苦涩。可适当运动，如散步等，促进胃肠蠕动，也可在医生指导下按摩腹部来缓解。 5. 肝胆疾病:如胆囊炎等可能导致胆汁分泌和排泄异常，引起口苦。需及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗，可能会根据情况采取相应的治疗措施。 除了上述原因还有可能由睡眠不足、情绪焦虑等原因引起。孕妇在孕期要保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑和紧张。饮食上要注意营养均衡，避免食用过多刺激性食物。同时，要严格按照产检要求定期进行检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。