一般情况下，怀孕时脖子疼且咽口水都疼可能是由于颈部肌肉劳损、咽喉干燥、上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎等原因引起的。常见的治疗方法有颈部按摩、多喝水、盐水漱口、调整饮食、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 颈部肌肉劳损:长时间保持不良姿势，如低头看手机、长时间伏案工作等，会使颈部肌肉紧张、疲劳，引发疼痛。治疗时可进行颈部按摩，用手指轻轻揉捏颈部肌肉，促进血液循环；也可进行热敷，用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15 - 20分钟，每天可多次进行。 2. 咽喉干燥:环境干燥、饮水过少等会导致咽喉黏膜缺水，引起疼痛。治疗上要多喝水，保持咽喉湿润；还可以多吃一些水分含量高的水果，如梨、西瓜等。 3. 上呼吸道感染:通常是病毒或细菌感染引起，会出现咽喉疼痛、脖子疼等症状。治疗可多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复；还可用盐水漱口，有助于清洁口腔、减轻炎症。 4. 扁桃体炎:主要由病原微生物，如细菌和病毒引起，会造成扁桃体红肿、疼痛。若症状较轻，可通过温盐水含漱缓解；若症状较重，可在医生指导下使用阿莫西林、头孢拉定等抗生素治疗，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 咽炎:多因病毒、细菌感染或环境因素刺激导致，会使咽部黏膜发炎，产生疼痛感。可使用复方硼砂溶液含漱，清洁口腔；也可在医生建议下使用西瓜霜含片、银黄含片等药物缓解症状，用药务必遵循医生指导。 除了上述原因还有可能由甲状腺炎、颈部淋巴结炎等原因引起。孕妇出现脖子疼且咽口水疼的情况，要注意休息，避免劳累和长时间保持同一姿势，保证充足睡眠。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化且富含营养的食物，多喝水。同时，要注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。