怀孕时甲状腺素偏高，首先要及时就医检查，判断是生理性还是病理性。若为生理性，可通过调整饮食和生活方式改善；若是病理性，需在医生指导下治疗，同时定期复查甲状腺功能，日常要保持良好心态。 1. 及时就医检查：发现甲状腺素偏高，应尽快到医院做详细甲状腺功能检查，如甲状腺激素、相关抗体检测等，以确定是孕期生理变化还是甲状腺疾病导致。 2. 调整饮食和生活方式：若为生理性偏高，可适当减少含碘食物摄入，如海带、紫菜等，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 3. 接受治疗：若是病理性偏高，如妊娠期甲亢，可能需在医生指导下采取相应治疗措施，遵医嘱根据具体情况选择合适的治疗方法。 4. 定期复查：治疗期间要定期复查甲状腺功能，以便医生根据指标调整治疗方案，确保甲状腺素水平维持在合理范围。 5. 保持良好心态：孕妇要保持积极乐观心态，避免精神紧张和焦虑，不良情绪可能影响甲状腺功能和胎儿发育。 怀孕时甲状腺素偏高不必过度惊慌，及时就医明确原因，积极配合治疗，调整生活方式，定期复查，保持良好心态，有助于维持甲状腺功能稳定，保障孕妇和胎儿健康。