一般情况下，月经长时间不来可能是由于过度节食、压力过大、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、舒缓压力、补充甲状腺素、调节激素水平、手术治疗。月经长时间不来可能是身体出现问题的信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响月经周期。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、脂肪、维生素等食物的摄入，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，同时要避免过度节食，恢复正常的饮食规律。 2. 压力过大:长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗上可以通过运动来舒缓压力，像跑步、瑜伽等都是不错的选择，也可以通过旅游、听音乐等方式放松心情。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会影响新陈代谢和内分泌系统，进而影响月经。治疗时可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，这两种药物都需要在医生的严格指导下使用，根据病情调整剂量。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经稀发甚至闭经等情况。治疗上可使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物调节激素水平，炔雌醇环丙孕酮片和螺内酯片都是处方药，必须在医生的指导下服用，同时配合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能，导致月经不来。如果是垂体肿瘤引起的，可能需要进行手术治疗，部分患者可能还需要配合放疗、化疗等综合治疗手段。 除了上述原因还有可能由子宫内膜结核、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。月经长时间不来需要引起重视，如果有性生活的女性，要首先排除怀孕的可能。平时要保持规律的作息时间，避免熬夜，适度运动，保持良好的心态，这些对于维持正常的月经周期都很重要。