经常想吐（恶心）但不是怀孕可能是由于饮食不当、晕车、晕船、慢性胃炎、脑部肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、休息、按摩穴位、服用中药、进行心理调节。如果经常出现想吐的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当：食用过多油腻、辛辣、生冷食物或者暴饮暴食等都可能导致胃肠不适而引起恶心。治疗上，要调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，可选择清淡易消化的食物如米粥等，也可以适当补充益生菌调节肠道菌群。 2. 晕车或晕船：主要是由于内耳平衡器官受到刺激。在乘车船前可提前服用晕车药如茶苯海明片等，也可以通过按压内关穴来缓解症状，乘车船时尽量选择靠窗通风的位置。 3. 慢性胃炎：胃黏膜长期受到炎症刺激。治疗可服用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁片，还可以使用促进胃动力的药物如多潘立酮片，同时要注意规律饮食。 4. 脑部肿瘤：肿瘤压迫周围组织等可引起颅内压增高等情况导致恶心。这种情况需要根据肿瘤的具体情况进行手术、放疗等综合治疗，需要在专业的医疗机构进行。 5. 精神压力过大：长期处于紧张、焦虑等情绪下，会影响神经系统对胃肠的调节。可通过心理疏导、运动如散步等来缓解压力。 除了上述原因还有可能由食物中毒、内耳疾病、高血压等原因引起。如果经常想吐，平时要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，不要在情绪波动较大时进食，避免接触容易诱发恶心的气味或场景等。