怀孕后血压低该如何应对

怀孕后量血压发现有点低,担心影响宝宝,又不知咋调理,怀孕后血压低该如何应对?
怀孕后血压低可从饮食、生活习惯、体位调整和及时就医几方面改善。饮食上要加强营养,生活中保证休息,变换体位时要缓慢,情况严重需及时就医。 1. 加强营养:多摄入富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果,有助于提升血压。 2. 保证休息:孕妇需要保证充足睡眠,避免过度劳累和长时间站立,休息时可将腿部适当抬高,促进血液回流,利于改善低血压状况。 3. 缓慢改变体位:孕妇由卧位、坐位或蹲位起身时,动作要缓慢,防止因体位突然变化导致血压快速下降,引起头晕甚至晕厥。 4. 及时就医:若孕妇血压低症状严重,如频繁头晕、眼前发黑、心慌等,应及时就医,在医生指导下采取相应措施。 怀孕后出现血压低情况,孕妇不用过度紧张,可先通过加强营养、保证休息、缓慢改变体位等方式改善。若症状严重,务必及时就医,保障自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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