一般情况下，来月经有血块可能是由于久坐不动、出血量较大、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、调整饮食、中医调理、手术治疗。如果发现来月经有血块的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在子宫内积聚，容易形成血块。对应的治疗方法有适当增加活动量，如每隔一段时间起身走动一下，做一些简单的伸展运动；也可以进行一些轻柔的运动，像散步等。 2. 出血量较大:当月经量较多时，血液在流出过程中可能会凝结成块。治疗上可先从调整生活方式入手，比如保持充足的休息，避免过度劳累；在饮食方面，多吃富含铁元素的食物，如菠菜等，防止因失血过多导致贫血。 3. 子宫位置异常:子宫位置过度前倾或后倾，可能影响经血的正常排出，导致血块形成。对于这种情况，可以尝试通过改变体位来促进经血排出，如采用膝胸卧位；也可以进行一些盆底肌的锻炼，增强盆底肌肉的力量，有助于改善子宫位置。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会使子宫腔增大，影响子宫的正常收缩，从而导致经血排出不畅形成血块。治疗方法根据肌瘤的大小、位置、症状等因素而定。如果肌瘤较小且无症状，可定期复查；若肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等，这些手术都需要在医生的评估和指导下进行。 5. 子宫内膜癌:这是一种较为严重的疾病，癌细胞会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常，出现血块。子宫内膜癌的治疗以手术为主，如全子宫切除术等，同时可能配合放疗、化疗等综合治疗手段，具体治疗方案需由专业医生根据患者的具体情况制定，并且在治疗过程中使用的药物，如顺铂、紫杉醇等，必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、内分泌失调、血液系统疾病等原因引起。来月经期间要注意保暖，避免着凉，少吃生冷辛辣的食物，保持外阴清洁，避免过度劳累，保持心情舒畅，这些都有助于维持正常的月经状态。