例假不来的原因有哪些该如何解决

例假一直没来,之前都正常,也没怀孕,不知道怎么回事,例假不来该怎么办?
例假不来可能是过度劳累、情绪波动、营养不良、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因导致的闭经情况。过度劳累需调整生活方式保证休息和适当运动;情绪波动可通过心理疏导、找朋友倾诉、冥想瑜伽等缓解;营养不良要调整饮食结构、补充营养。多囊卵巢综合征要调整生活方式和遵医嘱药物治疗;垂体肿瘤需根据情况手术或放射治疗,也可能是甲状腺功能减退等原因。出现这种情况应及时就医,平时要规律作息、避免节食、调节情绪、定期妇科检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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