产后阴天下雨膝盖疼是何原因如何解决

产后,每到阴天下雨膝盖就疼,不知道是不是月子没坐好,该怎么缓解呢?
产后阴天下雨膝盖疼可能由产后身体虚弱、保暖不足、钙质流失、类风湿关节炎、产后风湿等原因引起,也可能是半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等所致。产后身体虚弱时关节易受外界影响,可补充营养如吃鸡蛋、牛奶、蔬果,适度运动。保暖不足可热敷膝盖15 - 20分钟、按摩。钙质流失可饮食补钙、遵医嘱补充钙剂。类风湿关节炎可针灸、物理治疗。产后风湿可中药熏蒸、康复训练。日常要注意休息、避免劳累、保持居住环境干燥温暖、饮食营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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