不来大姨妈且未怀孕通常指闭经。一般情况下，闭经可能是由于过度节食、运动量过大、长期精神紧张、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、减少运动量、舒缓精神压力、使用乌鸡白凤丸、使用八珍益母丸。闭经的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，身体缺乏足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能，包括月经周期。治疗方法主要是调整饮食结构，增加营养摄入，保证膳食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可以适当补充一些维生素片，但需遵医嘱服用。 2. 运动量过大：过度运动可能会影响身体的激素平衡，干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致闭经。治疗上要减少运动量，合理安排运动计划，避免过度疲劳。可以进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等，同时要保证充足的休息时间。 3. 长期精神紧张：长期处于精神紧张状态下，会影响神经内分泌系统，使得激素分泌失调，进而影响月经。对于这种情况，可以通过一些放松的方式来舒缓精神压力，如听音乐、冥想等，也可以寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变等，会导致月经失调甚至闭经。治疗上可使用达英 - 35，这是一种复方短效口服避孕药，能调节激素水平，但必须在医生的指导下使用；还可以使用坤泰胶囊，它对改善卵巢功能有一定作用，使用时也需遵循医嘱。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能会影响垂体的正常功能，干扰激素的分泌，从而影响月经。这种情况需要根据肿瘤的具体情况进行相应的治疗，如手术切除肿瘤、放疗等，具体治疗方案需由专业医生制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进、子宫内膜结核等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，注意保暖，避免过度劳累和精神压力过大，这些对于维持正常的月经周期都非常重要。