腰椎侧弯怎么矫正

腰椎侧弯怎么矫正
宋卫东
宋卫东 主任医师 骨科
中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
如果腰椎侧弯比较轻,可以通过体位法、矫正法、体操法来矫正,必要时可配戴扶具进行矫正。如果腰椎侧弯特别严重,对心肺功能有影响,就需要手术了。改善不良坐姿和站姿日常生活中,避免长时间站立或久坐,每天可静坐靠墙,或半小时左右靠墙站立,有助于改善腰椎侧弯的症状。坚持做矫正操,如可悬垂单杠、俯卧撑、小燕飞等,能增强腰椎部位的肌肉力量,增强稳定性,对改善腰椎侧弯症状有一定帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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