妊娠期糖尿病患者在饮食上应该注意些什么

妊娠期糖尿病患者在饮食上应该注意些什么
牛刚
牛刚 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
妊娠期糖尿病饮食控制的原则是既能保证孕妇及胎儿对能量的需要,又能使血糖维持在正常范围内,又不会出现饥饿性酮症,孕妇体重增长合理,又能保证胎儿正常生长。应尽量选择升糖指数低的碳水化合物,少量多餐制,每天分5~6餐。怀孕期间口味变化较大,应遵循个体化原则,有条件的地方希望有营养师参与饮食计划的制定。虽然对于哪种食物最适合妊娠期糖尿病患者还缺乏足够的证据,但是每天摄入的热量一定要有所限制,各种营养素要合理搭配。每日摄入的碳水化合物不少于175克,占总热量的50~60%。蛋白质占15~20%,脂肪占25~30%。通过在两餐之间增加点心来分配热量,能在一定程度上降低餐后血糖的波动。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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