孕早期可以吃生蚝吗

孕早期可以吃生蚝吗
牛刚
牛刚 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
孕早期当然可以吃牡蛎,但是一定要吃完全煮熟煮透的,千万不要吃生的刺身牡蛎和我们要吃的牡蛎,一定要活的,经过热加工,充分杀菌后。如果是死的牡蛎,孕妇一定不要吃,如果里面有一些可能是高温杀菌的细菌,是不能完全杀死的。在怀孕初期,我们进食主要是一个原则,清洁卫生,煮熟煮透即可,不要存在一些有毒有害的微生物。日常我们常见的这些食材,在孕早期并无特别的限制。在怀孕初期,很多孕妇反应比较大,可以少量多餐,吃一些柔软好消化的食物,也需要注意坚持叶酸的补充,叶酸的补充可以降低胎儿出现神经管畸形的几率。在怀孕初期,我们的饮食要注意均衡,凡事不挑食、不偏食,食物的品种越丰富越好。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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