月经期可以喝茉莉花茶吗

月经期可以喝茉莉花茶吗
沈慧敏
沈慧敏 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
生理期可以喝茉莉花茶。茉莉花茶的作用有很多,它有丰富的矿物质,并且有行气止痛的作用,所以对于缓解一些经期的痛经有一定的作用,还有就是它有清肝明目的作用,所以那就是茉莉花茶的作用是非常多的,包括还有一些消炎的作用,所以完全可以在经期的时候饮用茉莉花茶。建议大家在喝茶的时候呢?一定不要喝凉茶,尤其是经期,如果是喝太凉的东西,有可能会造成小腹不适的情况,还有就是经期一定要注意避免过度疲劳,或者是熬夜过度,有可能会影响到内分泌的状况,影响到经期的时间。所以在经期一定要注意经期的休息,也就是经期的卫生一定要注意。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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