茯苓孕妇可以吃吗?

茯苓孕妇可以吃吗?
李莹
李莹 副主任医师 产科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
孕妇可吃茯苓。茯苓属中药性,对胎儿无作用。茯苓有保胎,缓解呕吐,美容护肤,养心安神,降血糖,帮助抗癌的功效。建议孕期饮食一定要注意清淡,忌食辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不吃容易上火、寒凉的食物,有必要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素等。应多吃有营养的食物,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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