茯苓孕妇可以吃吗

茯苓孕妇可以吃吗
李莹
李莹 副主任医师 产科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
孕妇可以吃茯苓,因为茯苓有健脾利水消肿、降血糖、安神的作用,对孕妇来说没有什么副作用,所以可以吃。1、健脾,可改善因脾湿润化而引起的呕吐、腹泻等症状,对于处于孕早期的女性而言,同样可以减轻孕吐症状;对于孕中晚期的孕妇来说,可以增进食欲。二、利水消肿怀孕中晚期,下肢会出现不同程度的水肿症状,吃茯苓对下肢水肿的表现有改善和预防作用。三、降血糖茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质,可以利尿、除湿、降血糖。四、安神、改善睡眠质量可以改善孕妇失眠多梦的现象,所以茯苓是孕妇可以适量食用的。
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