根据你的问题，来月经的时候，性寒凉的水果是不能吃的，可以吃性温和的水果。性温和的水果有荔枝、石榴、橙子、李子、木瓜等，这些都是性比较温和的水果。也可以吃一些性比较平和的，来月经的时候苹果是完全可以吃的，苹果含有大量的维生素还有矿物质，和苹果差不多的水果还有柠檬、椰子、菠萝、甘蓝等。性温和的水果可以补充能量和水分，也可以缓解来月经的时候不舒服的感觉，比如可以帮助缓解经期低血糖、贫血造成的气虚或者是浑身乏力的症状。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
月经期间可以吃什么水果
你好医生，我想咨询一下，请问月经期间可以吃什么水果
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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