月经结束反而增重了

医生你好,我想问一些情况,请问月经结束反而增重了
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,在日常生活中女性月经结束,如果体重增加也属于正常的现象。可能是由于女性在月经期间没有控制好饮食,暴饮暴食,体内代谢不了多余的热量,所以就会转化为脂肪,使女性的体重增加。虽然女性在月经期间要消耗大量的能量,但是稍不注意也是会有增胖的情况。女性在月经期间要适当的运动能够促进一下血液循环,还能够帮助代谢,对女性是非常有好处。还需要注意的是在月经期间要尽量避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物,同时还应该保持充足的睡眠等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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