你好，根据你讲的情况，不论是何种血脂指标异常，生活调理都是基础。保持健康的生活方式，不但有助于血脂的调节和控制，还有助于减少心血管疾病的风险，服药只是控制手段，而健康良好的生活方式保持，才是保证心血管健康的最基础和最重要方面。对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的生活调理，首先要从饮食结构调整。尽量的减少高脂、油腻、高糖等食物的摄入，同时也要注意富含反式脂肪酸的加工零食、油炸食品等的摄入，多吃蔬菜，多吃杂粮，充分摄入膳食纤维，这些方面的饮食改善，对于调理血脂都是很重要的。除了饮食方面以外，戒烟酒，坚持运动，保持良好作息，这些方面都有助于低密度脂蛋白胆固醇的降低和调节。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
怎样降低低密度脂蛋白胆固醇
医生你好，请给我一些建议，怎样降低低密度脂蛋白胆固醇
滕州市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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