血糖高吃什么蔬菜好

你好医生,我想咨询一些情况,请问血糖高吃什么蔬菜好
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,糖尿病人要控制饮食,但是蔬菜对糖尿病人来说确实可以多吃的食物。出现饥饿感时食用一些蔬菜类的食品,既能减轻饥饿感,又不容易造成血糖波动。蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量低、对血糖的影响较小,因为糖尿病病人也要控制饮食,有时会出现饥饿感,这时使用一些蔬菜类食品,既可以减轻饥饿感,又不容易造成血糖波动。可以吃的蔬菜主要有萝卜、毛豆、洋葱、魔芋、胡萝卜、韭菜、苦瓜、黑木耳、黄瓜、南瓜、菠菜、芹菜、山药、白菜等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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