你好，根据你讲的情况，跑步的时候出现肚子左边痛，一般是由于岔气的因素导致。常见的原因是由于在强烈的剧烈活动之前，未进行热身运动，所以在这种情况下，可能会导致肌肉活动时需要的养分增加，从而使肌肉过度的收缩而引起的疼痛情况，在人体进行活动时需氧量也是增加的，那么会引起呼吸次数的增加和呼吸频率的加快，也会造成呼吸肌的疲劳，而引起痉挛性的疼痛。在运动时也会出现出汗或者是室外的温度过低，也会造成身体肌肉的耗氧量和能量的增加，这种情况下也会引起肌肉出现疼痛，所以针对以上情况，在进行运动前，一定要进行热身运动，这样才能使人的体内的脏器，以及肌肉适合运动的程度，才能有效的避免出现肚子疼的情况。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跑步的时候左边肚子疼
医生你好，请给我一些建议，跑步的时候左边肚子疼
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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