高血压能吃鸡肉吗

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希望能帮我解答一下这个问题，高血压能吃鸡肉吗
贾秋菊
贾秋菊 副主任医师 心血管内科
丹东市第一医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下，高血压患者可以吃鸡肉的，只要适量即可，鸡肉中含有丰富的蛋白质，是可以适量食用的。而其他的动物类食品比如猪肉、肥肉或者牛羊肉的肥肉及瘦肉等。因为含有高的胆固醇，所以尽量要减少食用。而对于家禽之类的肉食，是可以适量的食用的，其中含有的脂肪含量相对偏少。再就是饮食上控制低盐饮食限制，每天盐的摄入量要小于6g，同时要杜绝烟酒，增加运动锻炼，减轻体重等等。这样才能很好的控制住血压。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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