你好，根据你的这种问题的情况，长期避孕的方法有很多种，最常见的方法是选择宫内放置节育环的方法，来达到长期避孕的效果。因为宫内节育环简便可逆，而且安全有效，其避孕效果达到95%-99%，但是其最常见的副作用就是不规则的阴道出血。另外如果没有生育要求且不适应宫内节育环，也可以选择行双侧输卵管的结扎手术，来进行长期避孕，但是输卵管结扎属于有创操作，并且不可逆。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期避孕什么方法最好
医生你好，我想咨询一些情况，请问长期避孕什么方法最好
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