女性雄激素高禁忌吃什么

我想咨询一下这个问题,请问女性雄激素高禁忌吃什么
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

根据你的这个提问来讲,女性雄激素高,应该禁食过多的肉类性食物,比如牛肉、羊肉、猪肝、牛肝、螃蟹、大虾等。患者可以多吃些富含纤维素的蔬菜,宜吃一些豆制品,比如大豆、豆芽、豆奶、绿豆的食品,这些食物里面含有丰富的雌性激素, 经常食用,可以调理雄性激素过高的症状。建议患者在日常生活中应合理营养饮食,不要抽烟及喝酒,适当的锻炼,不要精神压力过大,不要熬夜。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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