根据你的问题，如果有贫血的情况，可以加强营养，口服补铁的药物，同时多吃含铁丰富的食物；如果检查没有贫血，单纯的大姨妈颜色淡，而月经周期和月经的持续时间都是正常的，月经量也是正常的，一般是不需要特殊处理的。月经正常的量为20到60mL，如果超过80mL，称为月经过多，需要进一步查找引起月经过多的原因。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大姨妈颜色淡
医生你好，我想咨询一些情况，请问大姨妈颜色淡
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