根据你的问题，来月经期间不能吃冷饮，如冰糕、冰淇淋等，这些食物会引起子宫收缩，导致痛经。此外，不建议吃从冰箱里拿出来的水果蔬菜，这些食物也可能会引起子宫收缩，引起月经量增多或者是痛经的情况。来月经期间建议吃清淡、容易消化的食物，吃蛋白质含量丰富的食物和含铁丰富的食物，这些食物可以补充月经期间丢失的营养。此外，来月经期间要注意外阴卫生，勤换卫生巾。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来月经不能吃什么
希望能帮我解答一下这个问题，来月经不能吃什么
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