室友打呼噜睡不着怎么办

希望有医生给个合适的回答,请问室友打呼噜睡不着怎么办

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,室友打呼噜,一般情况下会影响周围其他室友的睡眠。因此,打呼噜要找到引起打呼噜的原因,比如说肥胖、劳累过度,或者是扁桃体肥大、腭咽腔狭窄,或者是鼻子堵塞、鼻中隔偏曲等等原因,都可以引起打呼噜。如果室友打呼噜影响了大家的睡眠,第一个可以让室友迟点睡;第二个侧睡,这样舌根没有后坠,可能打呼噜的症状会改善,最好还是到医院做详细的检查,有针对性的治疗。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您。

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