没吃什么东西肚子很胀怎么办

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医生你好，我想了解一个问题，请问没吃什么东西肚子很胀怎么办
孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院
三甲

根据你的这个提问来讲，没吃东西肚子很胀，可以采取以下措施：一、可以按摩肚子，促进胃肠道蠕动，可以通过排气来缓解此症状；二、可以用温水来暖一暖肚子，有可能是因为肚子受凉，保暖的措施也可以促进胃肠的蠕动；三、可以适当运动，运动也具有促进胃肠道蠕动的作用；四、饮食方面需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免吃容易产气的食物，比如牛奶、豆制品等；五、当想要排气或嗳气时，不要憋着，这样可以适当的缓解此症状。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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