你好，很高兴为你回答问题，睡得晚、醒得早的症状提示睡眠总时间缩短，人每天睡眠总时间一般为6到9小时，患者的症状是睡眠障碍的一种情况，常见有不良睡眠习惯、长期工作生活压力所导致的精神心理障碍等。前者导致的症状建议保持良好睡眠习惯、规律作息，建议睡前热水泡脚，洗热水澡等缓解疲劳、调整身心，适当运动，增强体质。若因后者而出现睡眠质量差，睡眠时间缩短，可给予唑吡坦、右佐匹克隆改善睡眠治疗。建议患者在专业医生指导下规范用药。希望能帮助到您，祝您早日康复！
睡得晚醒得早怎么回事
我想了解一下这个问题，请问睡得晚醒得早怎么回事
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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