根据你的问题，运动后头疼往往是偏头痛。在剧烈运动、疲劳等可以诱发头疼的发作，是临床常见的原发性头痛疼，而且也是较常见的疾病。主要表现为偏侧头疼。建议患者个人方面，避免情绪激动，控制情绪。生活方面，避免熬夜，规律作息。同时应避免剧烈运动。饮食方面，避免饮酒醉酒，避免辛辣刺激性食物以及避免含有高酪氨酸的食物。如巧克力、咖啡、浓茶等。出现头疼，可在太阳穴附近到发际线之间进行轻微按摩。可尝试理疗、针灸。如使用上述方法症状未见好转或出现加重现象，建议患者及时到实体医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗。希望能帮助到您，祝您早日康复！
运动后头疼怎么缓解
希望医生帮我解答一下,请问运动后头疼怎么缓解
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