每天睡觉都做梦怎么回事

医生你好,我想了解一些情况,请问每天睡觉都做梦怎么回事
牛玥
牛玥 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

你好,根据你提供的信息,每天睡觉都做梦是一种正常现象。如果做梦比较多,考虑是近期压力过大、精神过度紧张导致的。所以建议患者要保持良好的情绪,适当减压,找到一种适合自己的宣泄途径。可以到心理门诊就诊,睡前要保证环境安静或者是放轻音乐。如果是由于神经衰弱或者是大脑皮层异常兴奋造成的多梦,可以用镇静安眠药物来进行调理,也可以在睡前喝一杯热牛奶,或者用热水泡脚。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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