如何缓解孕妇手脚心热

我想咨询一下这个问题,请问如何缓解孕妇手脚心热
牛玥
牛玥 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

根据你的问题,孕妇手心、脚心热,与孕期的激素水平波动有关。在特殊时期,孕妇大多会出现生理性燥热。针对这种情况,首先要做到清淡饮食,避免高盐、高脂、高糖的食物,避免营养过剩,进一步影响激素水平。同时要调整好自身的情绪,避免劳累、熬夜、紧张、激动,要养成良好的作息时间,可以多听轻音乐,参加社交活动,多饮水,保证维生素E、维生素C、维生素A和维生素B的摄入量。也可以到心理门诊就诊进行心理疏导。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部