运动后腿酸痛是怎么回事

你好医生,我想问一下,请问运动后腿酸痛是怎么回事

根据你的问题,运动后腿酸痛常见原因有以下两种:第一,由于长时间不运动突然运动,或者是运动之前没有做好充分的热身运动,又或者是运动时间过长、过于激烈,从而造成乳酸堆积、发生肌肉收缩挤压血管使血流不畅,从而造成肌肉酸痛的感觉,这种情况需要立即停止运动,局部给予冷敷,两个小时之后酸痛症状就会缓解。第二,运动过程中碰撞或者牵拉伤,导致肌肉韧带的损伤,从而出现腿酸痛不适的症状,这种情况需要休息一段时间才能缓解,病情严重者需要进一步检查,是否有推肌腱韧带的撕裂,甚至需要手术治疗的可能性。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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