孕妇什么时候喝牛奶最好

你好医生,我想问一些情况,请问孕妇什么时候喝牛奶最好
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,孕妇在整个孕期都可以喝牛奶,每天喝牛奶的量可以在250g到500g之间,可以每天早晨和夜间分别喝250g左右。但是喝牛奶时要注意需要和钙剂、铁剂口服间隔1小时以上,以免影响药物的吸收。孕妇最好喝鲜奶或者是奶粉,不要喝含乳饮料,含乳饮料中蛋白质含量比较低,糖分比较高,没有特别的营养,而且不要喝冰的牛奶和过期的牛奶,以免引起胃肠道不适。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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