你好，根据现在的情况来看，在备孕期间可以多吃新鲜的当季蔬菜水果，给身体提供充足的维生素，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鲫鱼、蛋、牛羊肉、豆制品，这些会给卵子提供充足的营养，排出健康的卵子。在备孕期间可以口服叶酸，预防神经管缺陷的发生，并且要保持良好的生活规律，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，积极的参加体育锻炼，多晒太阳，增强自己的抵抗力。可以通过超声监测排卵，然后在排卵期前后隔天同房，会增加受孕率。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
备孕期吃什么容易受孕
医生你好，我想问一些情况，请问备孕期吃什么容易受孕
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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