你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，一睡觉就做梦，有可能是生理现象。在睡眠的过程中一部分大脑皮层大脑细胞是处于活跃状态，可能会出现做梦的现象。但是如果深睡眠比较少，浅睡眠比较多，可能会出现做梦频繁，做梦时间过多过长，影响睡眠质量，甚至影响到白天的日常活动，叫做睡眠障碍。如果出现这种情况，可以先自我调节，尽量缓解工作和学习的压力，睡前不要过于兴奋、紧张，建议在睡前温水泡脚或者穴位按摩。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望能帮助到您，祝您早日康复！
为什么一睡觉就做梦
医生你好，我想了解一些情况，请问为什么一睡觉就做梦
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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