感冒初期怎么阻止感冒

医生你好,我想问一些情况,请问感冒初期怎么阻止感冒
刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,感冒初期想组织感冒一定要多喝水,尽量不要喝太烫的开水,可以喝温开水,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃高蛋白高营养,高维生素的饮食。人在感冒的时候,往往会感觉口干舌燥,喝的水也会增多,多喝一些温开水或者喝一些富含维生素C的果汁,对身体的抵抗力有一定的好处。感冒的初期要注意防寒,尽量不要受到寒冷的刺激,也不要直接地吹空调或者吹风扇。感冒初期,如果是风寒感冒,可以喝生姜红糖水。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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