女人抵抗力差老是感冒

医生你好,我想问一下,请问女人抵抗力差老是感冒
刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

根据你的这个提问来讲,女人抵抗力差,老是感冒,一定要做好防护,尽量减少到人群密集的场所,外出时要戴好口罩。平常要勤洗手,尽量避免用手接触眼睛、口、鼻,衣物和被褥要勤洗勤晒,要规律作息,不要过度熬夜、过度紧张、过度劳累,长期的作息不规律,身体抵抗力也会变差,要保证充足的睡眠时间,要加强锻炼,多进行户外的有氧运动,比如散步、慢跑、游泳、骑行。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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