你好，很高兴为你回答问题，跑步肚子两边疼，一般和剧烈的运动、肠痉挛以及腹部肌肉牵拉疼痛刺激有一定关系，也有可能和胸膜炎、腹膜炎有一定关系。预防的方法在运动前1小时吃东西不要太多，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物不要吃生冷，生硬不易消化的食物，可以适量的少喝一点水，在运动前要充分的热身，特别是上半身的热身，可以有效的防止胸膜在运动中受到牵拉疼痛，每天要坚持跑步。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。
跑步肚子两边疼是什么原因
希望有医生帮我回答一下这个问题，跑步肚子两边疼是什么原因
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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