根据你描述的问题来说，脚背的筋扭伤后是不建议用手去揉捏的，否则有可能会导致肿胀的症状加重。脚背的筋扭伤，局部软组织会受损，从而导致淤血，这种情况如果用手揉捏会导致肿胀加重。在24小时内，建议患者可以使用冷敷的方式来使局部血管收缩，从而减轻肿胀的现象。超过24小时后，则可以通过热敷的方式来达到活血化瘀的效果。如果疼痛症状比较明显或者肿胀比较严重，也可以通过口服活血化瘀药物或者外敷活血化瘀药物来进行缓解，还可以口服止痛药物来进行治疗。希望能帮助到您，祝您早日康复！
脚背的筋扭了可以揉吗
我想了解一下这个情况，请问脚背的筋扭了可以揉吗
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