你好，根据现在的情况来看，在运动的过程中，如果崴伤了脚，首先应当制动休息，停止一切活动，然后使用冰敷的方式防止出现肿胀以及缓解疼痛，之后可以使用云南白药气雾剂喷涂在肿胀的部位。通过上述处置后，可以让局部温度下降，起到消肿止痛的作用。在24小时后则可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，同时口服云南白药或者三七片等一些药物来进行治疗。夜间睡觉时应当尽量将脚部抬高，有利于血液回流，以免肿胀加重。希望我的建议能帮助到您。
打篮球崴脚了怎样快速消肿止痛
你好医生，我想问一下，请问打篮球崴脚了怎样快速消肿止痛
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