手淫过度怎么调理

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你好医生，我想咨询一些情况，请问手淫过度怎么调理
孙先华
孙先华 副主任医师 泌尿外科
鹤岗市人民医院
三甲

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，手淫过度会使男性出现肾虚、阳痿、早泄等，严重影响到男性的性生活质量与正常生活。男性必须戒除手淫，多了解一些关于手淫危害性的相关知识，当出现手淫的思想时，应及时转移注意力。避免接受性刺激，不要看一些不良视频与图片。在日常应多参加社交活动，多进行体育锻炼，多与他人沟通，使生活和工作充实起来。手淫患者也要调整自己的心理状态，多阅读一些积极向上的书籍，增强自信心。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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