根据您提供的问题初步分析如下，阳虚之证，因先天不足，素体阳虚或感受阴邪，日久伤阳或过用寒凉攻伐或年老体弱，均可导致肾阳不足。阴寒内盛，久之可发展为阴盛格阳，成为阳虚之火。阳虚常由气虚进一步发展而成，阳虚生寒，症状比气虚重，并出现里寒的症状，阳虚可以包括气虚在内，阳虚往往由气虚进一步发展而成。气虚表现为短气、乏力、自汗、食少、便溏、舌淡脉弱，阳虚则出现阳虚里寒，如倦怠嗜卧、形寒肢冷、舌质淡胖、脉虚弱或沉迟。主要通过饮食和生活方式调理。患者应该多吃韭菜、大蒜、羊肉、狗肉、山药等温性和热性的食物；多晒太阳、多运动和锻炼；中药可选择鹿茸、熟地黄等。希望能帮助到您，祝您早日康复！
阳虚体质的表现及调养
我想了解一下这个情况，请问阳虚体质的表现及调养
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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