上身瘦下身胖怎么回事

提问时间： 名医问答 1819 次阅读
你好医生，我想了解一些情况，请问上身瘦下身胖怎么回事

你好，根据现在的情况来看，上身瘦下身胖，这样看起来很不协调，主要的原因可能是与遗传有很大的关系，家族遗传梨形身材。生活习惯和工作习惯也会引起上身瘦下身胖的原因。特别是经常坐办公室的人，久坐不动，会引起髋部及腿部比较肥明显胖一些。需要采取合适的锻炼方法，但是锻炼法也不要采取局部剧烈运动的方法，需要采取全身运动方法。这样时间久了身材比例也会更协调一下。如果上身瘦下身太胖特别明显，需要在专业教练的指导下，采取合适塑形锻炼会有助于改善这种身材情况。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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