补气血的食物

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我想咨询一下这个情况，请问补气血的食物
闫红丹
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院
三甲

你好，很高兴为你回答问题，气虚可以服用补气的药物，比如人参、黄芪、党参等；另外牛肉、鸡肉、猪肉、大豆，也具有补气的效果。血虚可以服用，当归、阿胶、熟桑葚子、乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖等。阴虚可以服用，生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。阳虚可以服用，红参、鹿茸、杜仲、黄牛肉、狗肉、羊肉、韭菜等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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